Shape Up Personal Training

  1. Uw beste keus

    • Begeleiding door een ervaren Personal Trainer
    • Op maat gemaakt trainingsprogramma
    • Doelgericht / sportspecifiek trainen
    • Persoonlijke voedingsschema’s
    • Gegarandeerd resultaat

     

    Op maat betekent ook dat onderstaande keuzes mogelijk zijn, oa:

    • Verschillende doorlooptijden in overleg
    • Alleen of met zijn tweeën (duo)trainen
    • 1 of meerdere malen per week begeleiding door een Personal Trainer is mogelijk
  1. NEEM AKTIE EN START NU : GRATIS INTAKE GESPREK

     

    hoe werkt het?

    1. GRATIS en Vrijblijvend Intake Gesprek: bespreken van je (meetbare) doelstelling.
      Het vrijblijvend gesprek wordt daadwerkelijk werken naar meetbare doelen? !!
      Dan :
    2. Het startpunt bepalen: 0-meting. Wegen/meten Gewicht omvang Conditie en Kracht
    3. Samenstellen van het persoonlijke Sportspecifieke trainings- en voedingsprogramma
    4. Training met een Personal Trainer
    5. Zelf doen: Training zonder Personal Trainer
    6. Wekelijks evaluatie, meting. Zitten we nog op schema
  1. Shape Up

    Reageer snel voor een vrijblijvend intake gesprek

     

    1. *
    2. *
    3.  
    4.  
*
*
*
*