1. HOMEFITNESSEXERCISES

    HOMEFITNESSEXERCISES

     

     

     

     

    Beste Iedereen,

     

     

     

    Workouts HOMEFITNESSEXERCISES: 

    Perfect Pilatus 1 , 2 en 3

    Hi Low Impact 1 en 2

    Core & Bodypower

    Alternatief CircuitFitness

    Spinning 1 Sing Along

    Spinning 2 Interval

     

    Veel sportplezier

    Blijf in beweging! 

    Moved by Corona, We are unstoppabke!

     

    Perfect Pilatus 1

    https://youtu.be/9MVLRmARR74

     

    Perfect Pilatus 2

    https://youtu.be/QJm2pj51xOg

     

    Perfect Pilatus 3

    https://youtu.be/XN4-H_LATz0

     

    Perfect Pilatus 4

    https://youtu.be/kPBGkQMrMWk

     

    Perfect Pilatus 5

    https://youtu.be/xZ3dbdbphJ0

     

    Pilates 6

    https://youtu.be/X803ZQOpcHs

     

    Pilates 7

    https://youtu.be/su_dFrhrPHc

     

    Hi Low impact 1

    https://youtu.be/rhUX-vMzAgI

     

    Hi Low 2

    https://youtu.be/usW5utQoZ68

     

     

    Core & Bodypower

    https://youtu.be/XtGo7g9P0Hs

     

    Alternatief CircuitFitness

    https://youtu.be/TGvvivdmyP0

     

     

    SPINNING

    Spinning Uitleg exercises

    https://youtu.be/Ij7xeqcYe38

     

     

    Spinning uitleg App BodyBike

    https://www.youtube.com/watch?v=elX_gbjGJ9U&t=12s

     

     

     

     

    Spinning 1 Sing Along 

    https://www.facebook.com/karen.lapre/videos/2952701071517582/

     

     

    Spinning 2 IntervalPower 

    https://youtu.be/4uE0cE94ERc

     

     

     

     

     

     

     

    17-03-2020
  1. *